场景一：党校培训班期间的一个课间，见一男同学双眉紧蹙，手捂胃部。遂问，何故？答曰，连日饮酒伤胃，疼痛难忍。于是，便在其手背“全息穴”中间主管肠胃的部位点按了数下。下课后，该同学神清气爽地说，没想到还真手到病除。
场景二：朋友聚会期间，一向好饮的表姐夫一把鼻涕一把眼泪地说，唉，鼻炎犯了，不能喝了。遂在其上臂的 “天府穴”点按起来，虽然他痛得眦牙裂嘴，但是很奇特，只一会儿便鼻窍通气，手把酒杯喝将起来。
场景三：也是在一酒桌上，单位一位处长说牙痛得不能喝酒，还说，因为牙痛，什么方法都试过，甚至还听信偏方在牙龈上抹了避孕药。又向我们展示了他因痛得受不了砸墙时手上的一块破皮。可是大伙不依不饶，非要让其喝酒。于是便点按其痛牙另一侧的“合谷穴”，并让一同事按其牙痛一侧耳垂后的穴位。只一会儿，就喊疼痛减轻。再一会儿，便能如常饮酒了。
场景四：儿子高三那个冬天爆发了甲型H1N1流感病毒，这种病毒似乎专门攻击初高中的孩子，学校大半年级停课。儿子班级也严格规定超过三十七度不准上学。虽然悉心照料，但在那种交叉感染的环境下，终于有一天，儿子也出现了发烧的症状。那时候，没有让儿子去输液，因为医院人满为患，怕儿子重度感染，于是，便在家给其推拿“心包经”，在“膀胱经”部位拔罐、刮痧，并用蛋清在其后背前心和手心脚心部位反复按摩，儿子很快退烧，整个流感爆发期间没有因感染耽误一天宝贵的高三学习时间。
场景五：早春，受流感的传染，我左侧的嗓子肿了，连吞咽唾液都感到费劲。于是便按摩整条肺经，特别是点按“孔最穴”。那天正好碰上开大会，于是便按摩了一个下午，直按得大拇指都有些疼痛了。结果是，开会的时候嗓子还肿得难受，散会时已能吞咽自如了。那天博友老猫在博客中写到“嗓子难受，可能要感冒了”。遂告诉她试着按一下“孔最穴”，一向好学的老猫从百度中查出了“孔最穴”并点按后，告诉我果然好多了。
…… ……
生活中，自己通过点按穴位进行治病保健，不用一药一针即能病痛痊愈的感觉真是太好了。而且这种穴位按摩简单易行且功效显著、立竿见影、手到病除，更能激发学习的动力和热情，持之以恒地坚持下去。
只所以对按摩穴位有如此的兴趣并加以实践，最终尝到了甜头并为此乐此不疲，最初是因为博友“一杯智慧茶”的一篇博文，虽然那时连智慧茶的博文中提到的“胆经”为何物都不知道。后来某一天，不知哪根神经一动，竟然翻看起闲置多年的《求医不如求己》。这一看便一发不可收拾，目前已通读了四册，对其中有些章节还反复看了又看，并对书中介绍的一些穴位产生了浓厚兴趣，自己试着点按起来。许多穴位按了以后真的管用，管用之后就更有兴趣地学、按，就这样掌握的经络和穴位就越来越多。接着又看了《陈玉琴敲胆经》，对“早睡觉、敲胆经”的理论有了一个全新的认识和实践。后又通读了吴清忠的《人体使用手册》。当初看到这本书的时候，心中很是疑惑，“人体”怎么可能“使用”呢？觉得语法好像存在错误。但是读完之后才发现“人体使用”这个词用得真是太准确了。是的，我们人体的12条经络和108个穴位（要穴）一直处于沉睡状态，如果我们不去开发它、利用，那它就会处于杂草丛生的荒芜状态，但是一旦我们使用它、开发它、激活它，就会给我们的人体带来巨大的能量。再后来又看了马悦凌、栾加芹和易医的《不生病的智慧》（三本名称相同但内容不同的书），教授的都是一些通俗易懂、简单易学、用了好使的“求医不如求已”的方法，真的是受益匪浅。曲黎敏的《从头到脚说健康》也介绍了一些经络养生的知识，通俗易懂且学了管用……
我所看的这一系列中医保健养生的书籍，各有千秋、各具特色。总的感觉中里巴人的《求医不如求己》传统的中医味道比较浓厚，《陈玉琴敲胆经》和《不生病的智慧》民间的草根味道比较浓厚，吴清忠的《人体使用手册》将《陈玉琴敲胆经》进行了发扬光大，将“早睡觉、敲胆经”改为“一式三招”，即“早睡觉、敲胆经、按摩心包经”，简单易学，长期坚持，功效甚著。曲黎敏由于是中文系本科毕业后又就读中医大学研究生，所以她的《从头到脚说健康》喜欢从中国文字、中国文学与中国医学的联系来阐述中医保健的有关知识。总之，每本书都各有特色，但都给我们讲述了“治病不如防病、关注疾病不如关注健康”的理论，并结合亲身感悟，告诉大家“在疾病未发之时如何预防，在所谓亚健康的状态下如何调理”，体现了中华医学的博大精深，所以我就像海绵一样兼收并蓄了。
当然，除了经络，对于其中介绍的一些“食疗”方法，我也乐此不疲地给予了实践。如制作“固元膏”，熬“山药薏米芡实粥”，做“五色豆浆”，榨“六色水果汁”……等等，确实感到受益匪浅，身体素质大有改善。去年以来从未因感冒等症打一次针、挂一个瓶，即使有时偶而有点感冒症状，也会用按摩、刮痧、喝果汁和多饮水等方法来解决。
最后，我想用《求医不如求己》中的一段话来作为结束语：“最简单的动作能治人体最严重的疾病，身体就像我们的孩子，您关心她，她就更体贴您。而人最大的病是对疾病的恐惧，而消除恐惧的唯一办法就是学会‘自疗’。”
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